wracacie do postu sprzed 3 lat :-) tego specyfiku raczej nikt nie sprowadza do kraju, te same główne składniki - m.in. cholinę i inozytol - zawiera http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Fat_Burners-opis485.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-03-27 16:59:24
Inner armour to taki bulk, to szukasz potreningówki czy bulka, a jak potreningówka to bardziej w stronę stacku czy potreningówki typu CWS, z buków dobry jest profi mass http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html
Lub po prostu kupić masło ;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cashew_Butter-opis36813.html?gclid=CjwKCAiAqvXTBRBuEiwAE54dcE8x8Q1uVIIfY1yXnf3S4cnHS_j3B16NPZ15qsVcOs9vkohyjR-_7BoCjfIQAvD_BwE
rabat to jak wyżej napisałem 5% , w komentarzu w sklepie Atleta.pl wystarczy podać nick (to samo w sklepie stacjonarnym, wystarczy powiedzieć , ze sie jest z sfd ) Na naszym allegro nie obowiązuje rabat, bo tam czasami ceny są mocno wyżyłowane, więc jak ktoś kliknie kup teraz, a potem będzie chciał rabat to go nie dostanie, możemy coś pomyślec [...]
Na dłuższą metę drogo wychodzi, to jest to samo co bulk http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html Na pewno wyjdzie taniej, mozna dac tez gainera + białko.
[...] chyba że coś jeszcze do tego. Ewentualnie potem dopiero wjechał na tą kreatynkę + beta-alanine jakbym chciał jeszcze lepszy efekty lub już nie rósł. BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#opis Co sądzisz o tym? Przy okazji chciałem życzyć Wesołych Świąt, spędzonych miło z rodziną oraz dodatkowo wystrzałowego Sylwestra! :D [...]
Zależy jaka, po jednej można iść jak suseł spać a po innej się człowiek męczy. Wzięcie ok 20 godziny moze skutkować z problemami z zaśnięciem do 24 albo i później Chyba ze kupisz sobie bez kofeiny noobostera http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-22 12:38:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html 2. po pol roku cwiczen 3. szybko to mozna sie zalac tylko fatem, miesnie buduja sie bardzo wolno, jak w rok zrobisz okolo 6kg dobrego miesnia to i tak bedzie dobrze
Jak z ilością nie przecholujesz to nic Ci się nie stanie, na pewno omijaj, hmb, glutaminy, carnityny, bcaa też (po mimo ze jest ok ale tobie nie potzrebne teraz) wszelkie spalacze, mozesz nitro caps sobie jeszzce kupić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html jak coś zostanie to jakiegoś batonika czy izotonik w proszku.
[...] ze snem melatonina, co do zma z apteki, filomag b6 tylko trzeba łyknąć z 5 czy 6 tabletek to odpowiada chyba 200mg magnezu (jedna ma chyba jak pamiętam 40mg) i do tego zincas forte, można też gaby spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html no i wietrz pokój przed snem, jak się wiercisz możesz tv włączyć (mnie pomaga).
carbo moze byc ale polecalbym Vitargo ze strony www.vitargo.com.pl a co do L karnityne najlepiej bierz z Treca L carnityne GOLD w plynie bardzo pomaga 30 minut przed treningiem ze strony http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html W dni treningowe: 1 łyżkę stołową (15 ml) 30 minut przed treningiem na pusty żołądek.